ダイエット370日目 初マラソン大会参加！ 初完走！ 祝1年経過！
ダイエットから370日目が経過しました。 今回の10日間はタイトルにもあるとおり、初マラソン大会参加しました。 なんとか完走できましたけど内容は別記事でアップしたいと思います。 …
ダイエット360日目 停滞期突入!？ 体重が全く減少しなくなった…
ダイエットから360日目が経過しました。 今回の10日間は筋トレメニューを増やして筋肉を付けることを目標にトレーニングをしてみました。 現在、私が実行している筋トレメニューは以下です。 シット…
ダイエット350日目 練習でハーフマラソンの距離を走ってみた結果…
ダイエットから350日目が経過しました。 前回は1度体重が90㎏切ったものの飲み会が多くあって、また90㎏台に戻ってしまうという結果になりました。 今回の10日間でひとつ目標を作っていて、それがタイトルにもある「ハーフマ…
闇ふるさと納税 日本旅行ギフトカードが届いた
2018年闇ふるさと納税と位置づけされた、寄付金額からの還元率50％以上の返礼品「和歌山県高野町」から日本旅行ギフトカードが届きました。 実は3月上旬に届いていたのですが中々開封して紹介するこ…
ダイエット340日目 90㎏を切ったけどリバウンドで戻ってしまう…
ダイエットから340日目が経過しました。 自重筋トレを3月から開始して約3週間が経ち、「前回」で紹介したメニューをコツコツと続けています。 やり方を変えたことといえば、以前は「帰…
ダイエット330日目 停滞期だから筋トレ真剣にやってみた
ダイエットから330日が経過しました。 「前回」の10日間で筋トレを毎日取り入れることを決めてから自重筋トレをしています。 以前は火木土だけ筋トレしていましたけど、せっかく毎日筋トレするなら新…
「ふくや」行ってみた@浦添市 宮城
仕事で午後に外廻りがあるため途中で、ランチを済ませながら外廻りに行こうと思って食堂をネットで探していたら「ふくや」さんが目にとまり、色々みてみると「ボリュームが多い」と「美味しい」とありお腹が空いていたため「ふくや」さん…
「うさぎ」行ってみた@与那原町 与那原
仕事で外廻りに与那原町へ向かうことがあったからランチで「うさぎ」へ行ってきました。 私個人的な見解ですけど与那原町ってランチは意外に激戦区だと思います。 というのも、昔ながらの食堂なども多いし、弁当屋さんも…
ダイエット320日目 ときには身体を休めることも必要！？
ダイエットから320日目が経過しました。 「前回」の10日間では飲み会回数が多いことと、その飲み会帰宅後に泥酔状態で夜食に吉野家の牛丼大盛りをたべてしまうという暴挙に出てしまい体重増加に繋がり…
ダイエット310日目 ダイエット失敗か？体重がまたまた大幅増加！
ダイエットから310日が経過しました。 タイトルにもある通りですけど、今回の10日間は飲み会回数を減らすこともできず、更に飲み会後に吉野屋で牛丼大盛りを食べてしまったり…（泥酔状…